Guide d'achat · Cordage
Tension de cordage au badminton : le tableau des kilos par niveau
Par la rédaction BadShop · Mis à jour le 29 juillet 2026 · 8 min de lecture
La tension, c'est le nombre de livres (ou de kilos) avec lequel on tend le cordage sur le cadre. C'est le réglage qui change le plus ton ressenti : à raquette et cordage identiques, deux tensions différentes donnent deux raquettes différentes. Ce guide est centré sur LE choix de la tension — le tableau kilos par niveau, l'effet sur ta puissance et ton contrôle, et les deux limites à ne jamais franchir. Pour choisir le cordage lui-même (jauge, type, marque), va voir le guide dédié.
En bref
- Au badminton, on corde entre ~18 et 30 lbs, soit 8 à 14 kg — bien plus bas qu'au tennis.
- Tension basse = puissance et tolérance (débutant) ; tension haute = contrôle et précision (confirmé).
- Règle d'or : ne monte jamais la tension plus vite que ta technique.
- Ne dépasse jamais la tension maximale imprimée sur le cadre : risque de casse et garantie perdue.
- Le froid et le temps font baisser la tension et cassent le cordage plus vite — recorde régulièrement.
Livres ou kilos : comment lire une tension de badminton ?
Une tension de badminton s'exprime en livres (lbs) ou en kilos, et se situe presque toujours entre 18 et 30 lbs, soit 8 à 14 kg — bien plus bas qu'au tennis.
Les boutiques et les cordeurs parlent surtout en livres (lbs). Si tu raisonnes en kilos, la conversion est simple : 1 livre vaut environ 0,45 kg. Donc 22 lbs ≈ 10 kg, 26 lbs ≈ 11,8 kg.
Ne compare pas avec le tennis : là-bas on monte à 22–27 kg. Au badminton, un volant est léger et un cadre fin, alors la plage utile est beaucoup plus basse. Au-delà de 30 lbs, on est déjà en territoire compétition.
Le chiffre annoncé est la tension à la pose. Elle baisse ensuite naturellement (voir plus bas), donc un cordage "26 lbs" ne reste pas à 26 lbs toute sa vie.
| Livres (lbs) | En kilos |
|---|---|
| 20 lbs | ≈ 9 kg |
| 22 lbs | ≈ 10 kg |
| 24 lbs | ≈ 11 kg |
| 26 lbs | ≈ 11,8 kg |
| 28 lbs | ≈ 12,7 kg |
| 30 lbs | ≈ 13,6 kg |
Quelle tension selon ton niveau ? Le tableau
En clair : 18–22 lbs (8–10 kg) pour débuter, 22–25 lbs pour progresser, 24–27 lbs quand on est confirmé, et 27 lbs et plus en compétition.
Le niveau prime sur tout le reste. Plus ton geste est propre et rapide, plus tu peux monter en tension sans y perdre — parce que c'est TOI qui crées la puissance, pas le cordage.
Si tu hésites entre deux valeurs, prends la plus basse. On regrette rarement un peu trop de puissance et de tolérance ; on regrette vite un cordage trop tendu sur lequel les volants ne partent plus.
| Niveau | En livres (lbs) | En kilos | Ce que ça donne |
|---|---|---|---|
| Débutant | 18–22 lbs | ≈ 8–10 kg | Puissance facile, grand sweet spot, pardonne les mauvais impacts |
| Intermédiaire | 22–25 lbs | ≈ 10–11,5 kg | Bon compromis puissance / contrôle |
| Confirmé | 24–27 lbs | ≈ 11–12,5 kg | Contrôle et précision, demande un geste propre |
| Expert / compétition | 27–30 lbs + | ≈ 12,5–14 kg + | Contrôle maximal, sweet spot réduit, casse plus vite |
Tension basse ou haute : quel effet sur le jeu ?
Tension basse = plus de puissance et de tolérance ; tension haute = plus de contrôle et de précision, mais un cordage plus exigeant et plus fragile.
Contre-intuitif mais capital : c'est la tension BASSE qui donne de la puissance. Un cordage moins tendu se déforme davantage à l'impact et renvoie le volant comme un trampoline. Tendre plus fort réduit cet effet — tu gagnes en toucher et en précision, mais tu dois fournir toi-même la puissance.
La tension haute rétrécit aussi le sweet spot, cette zone centrale où la frappe est propre. Sur une frappe légèrement décentrée, un cordage tendu pardonne moins : le volant part mou… et le cordage casse plus facilement.
Côté confort, une tension haute est plus sèche et sollicite davantage l'épaule et le coude. Si tu as un bras sensible, ne monte pas trop vite.
| Critère | Tension basse | Tension haute |
|---|---|---|
| Puissance | Plus (effet trampoline) | Moins (le joueur fournit la puissance) |
| Contrôle / précision | Moins | Plus |
| Sweet spot | Large, tolérant | Réduit, exigeant |
| Risque de casse | Plus faible | Plus élevé sur mauvais impact |
| Confort du bras | Plus souple | Plus sec, sollicite l'articulation |
| Pour qui | Débutant à intermédiaire | Confirmé à expert |
Pourquoi ne pas dépasser sa technique ni le maximum du cadre
Deux limites à ne jamais franchir : ta propre technique, et la tension maximale imprimée sur le cadre de la raquette.
La limite technique d'abord. Copier la tension d'un joueur pro (souvent 28–32 lbs) sans avoir son geste, c'est se tirer une balle dans le pied : sans vitesse de frappe, un cordage très tendu ne renvoie rien. Tu perds en puissance ET tu forces sur le bras. Monte d'une livre ou deux quand tu SENS que ton geste s'accélère, pas avant.
La limite matérielle ensuite. Chaque cadre porte une plage de tension recommandée, souvent gravée près du T ou du manche (par exemple "20–28 lbs"). Au-delà, tu déformes le cadre, tu risques de le fissurer, et tu annules la garantie. Les cadres d'entrée de gamme plafonnent parfois bas (20–24 lbs) : vérifie avant de demander 27 lbs à ton cordeur.
Un bon cordeur refusera de dépasser le max du cadre. S'il l'accepte sans broncher, méfie-toi.
Faut-il adapter la tension au type de raquette ?
En partie oui : un cadre souple de débutant s'accorde plutôt à une tension basse, un cadre rigide de joueur avancé à une tension haute — mais ton niveau reste le critère principal.
Un cadre souple travaille déjà beaucoup à l'impact et cherche la puissance facile : une tension basse va dans le même sens. Un cadre rigide restitue peu de lui-même ; le joueur avancé qui le choisit veut du contrôle et du toucher, ce qu'une tension plus haute apporte.
L'équilibre (tête lourde ou tête légère) ne dicte pas la tension : une tête lourde reste une raquette de puissance et une tête légère une raquette de vitesse, quelle que soit la tension. Choisis d'abord selon ton niveau, ajuste ensuite à la marge selon la raquette.
Dans tous les cas, la plage du cadre l'emporte : une tension "idéale" qui dépasse le maximum imprimé n'est pas une option.
| Raquette | Plutôt… | Pourquoi |
|---|---|---|
| Souple / débutant (cadre flexible) | Tension basse | Le cadre travaille, on cherche la puissance facile |
| Rigide / joueur avancé | Tension haute | Le cadre restitue peu, on gagne en contrôle et en toucher |
| Tête lourde (puissance) | Selon niveau | La tension ne change pas la vocation puissance du cadre |
| Tête légère (vitesse / défense) | Selon niveau | La tension ne change pas la vocation défense / contre |
Température et durée de vie : pourquoi ton cordage casse plus l'hiver
Le froid rend le cordage plus raide et plus cassant, et toute tension baisse naturellement avec le temps — d'où l'intérêt de recorder régulièrement.
Par temps froid (gymnase mal chauffé, reprise l'hiver), le cordage perd de son élasticité : il se sent plus dur, plus proche de sa limite, et casse plus vite sur un mauvais impact. Si tu joues au froid, sois plus indulgent avec ton geste, et n'hésite pas à baisser d'une livre.
Même sans casser, un cordage perd de la tension tout seul — le plus vite dans les premiers jours après la pose, puis lentement. Au bout de quelques semaines, il devient "mou" et perd en contrôle : c'est le moment de recorder, avant même la casse.
Une règle répandue : recorde autant de fois par an que tu joues de fois par semaine. Deux séances hebdo ≈ deux recordages par an, casse mise à part.
Les erreurs à éviter
- Monter la tension pour "gagner en puissance" : c'est l'inverse. Plus tu tends, moins il y a d'effet trampoline — tu gagnes en contrôle mais tu perds en puissance si ton geste ne suit pas.
- Copier la tension d'un pro (28–32 lbs) sans en avoir la technique : les volants ne partent plus et le bras trinque.
- Dépasser la tension maximale imprimée sur le cadre : déformation, fissure possible et garantie annulée — surtout sur les raquettes d'entrée de gamme qui plafonnent bas.
- Croire qu'un cordage garde sa tension : il baisse dès la pose et casse plus l'hiver. Un cordage "mou" ou vieux se recorde, même sans être cassé.
Questions fréquentes
- Combien de kilos pour un cordage de badminton ?
- Entre 8 et 14 kg selon le niveau, soit environ 18 à 30 livres. Un débutant vise 8–10 kg (18–22 lbs), un joueur intermédiaire 10–11,5 kg (22–25 lbs), un confirmé 11–12,5 kg (24–27 lbs). Au-delà de 12,5 kg, on est en territoire compétition.
- Quelle tension pour un débutant en badminton ?
- 18 à 22 lbs (environ 8 à 10 kg). Cette tension basse donne beaucoup de puissance sans effort, un grand sweet spot et pardonne les frappes mal centrées — exactement ce qu'il faut quand le geste n'est pas encore stable. Inutile de monter plus haut avant que la technique progresse.
- Une tension haute donne-t-elle plus de puissance ?
- Non, c'est le contraire. Une tension basse renvoie le volant comme un trampoline et donne plus de puissance facile ; une tension haute réduit cet effet et apporte du contrôle et de la précision, mais c'est alors au joueur de fournir la puissance par la vitesse de frappe.
- À quelle tension jouent les joueurs professionnels ?
- Souvent entre 28 et 32 lbs, parfois plus. Mais cette tension très haute n'a de sens qu'avec une vitesse de frappe d'élite : reprise sans la technique, elle fait perdre de la puissance et fatigue le bras. Ne t'en inspire pas comme d'un objectif par défaut.
- Tous les combien faut-il recorder sa raquette ?
- Dès qu'il casse, et sinon quand il devient "mou" et perd en contrôle, généralement après quelques semaines. Une règle répandue : recorde autant de fois par an que tu joues de fois par semaine. Le cordage perd sa tension même sans casser.
- Peut-on mettre 30 lbs sur une raquette de débutant ?
- Non, à éviter. Beaucoup de raquettes d'entrée de gamme plafonnent à 20–24 lbs, indiqué sur le cadre. Dépasser ce maximum risque de déformer ou fissurer le cadre et annule la garantie — sans parler du fait qu'une telle tension est inadaptée à un geste de débutant.